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早めに、病院に行って診察してもらいましょう！

Ca分を摂っても、お日様にあたらなければ骨分に成らないと・・
以前、メタボで通っていたクリニックで、
食事指導を受けていた管理栄養士さんに言われた記憶が。。。(^^

ご自愛ください。

YONEさん、おはようございます。

ビタミンＤ３ですね。
紫外線を浴びてビタミンＤ３を作らないと、Ｃａが吸収されないとか何とか。
なので、室内飼いのカメには紫外線の出る照明は必須です(笑)。

日中のウォーキングで、日差しはガンガン浴びてますけど、日焼け止めを塗ってますからね。
そのせいかも？

結石のブログもつい先日のような気がしますが、
今度は肋骨ですか、これまた痛そうですね。
お大事に。

しかし、頻繁に骨にひびが入ってしまうようでしたら、
一度骨密度の検査をされたほうが良いかもしれません。

豆蔵さん

　　慣れている家の中の事故って多いそうですよ。

　　早めに病院で診てもらった方がいいかと思われます。

　　お大事に。

こんにちは、豆蔵さん

天狗の画像に、座布団2枚（笑）と、・・・冗談はこれくらいで

お大事になさって下さい。m(_ _)m

お盆なのに・・・お怪我とは・・・・お大事にして下さい。

＞日中のウォーキングで、日差しはガンガン浴びてますけど、日焼け止めを
＞塗ってますからね

最近は、それでビタミン不足で病気になる人が増えているらしいです。

ある程度の日焼けは、必要ですね！！

ワールドタイムさん、こんにちは。

男性は８の倍数の年齢の時に、体の不調が起こりやすいとか。
いや、私は特に、８の倍数じゃないんですが、何となく書いてみたくなりまして・・・。

ヒビだと、診察を受けても、何もしてくれないというか、出来ないんですよね。
痛みが長く続くようなら、診察してもらおうと思っております。

ロンキチさん、こんにちは。

少し腫れが引いてきたのか、朝よりは楽になった気がします。
でも、痛いものは痛いですけど。

がさらきさん、こんにちは。

前傾姿勢になるとき、咳やくしゃみ、そんなときは痛みますが、ジッとしていれば痛みは無いです。
間違いなくヒビだと思います。

黒岩屋さん、こんにちは。

そんなに強い日焼け止めじゃないんですが（３０とかの数値のやつです）・・・。
手のひらを日に当てるように歩くと良い、と、妹が言っておりました。

こんばんは。
肋骨は今まで４回ほどひびが入ったことがありますが、これといった治療もせずに我慢するしかないですよね。唯一、湿布と痛め止め。
お体ご自愛くださいね。
僕は・・・最近、普通の道でもつまずきそうになることがよくあります。
お風呂も気をつけないと。

あらら

つらいですねーやですねー

御大事にどうぞ！！

えいちゃんさん、おはようございます。

コルセットを巻いて固定すると、かなり楽になりますね。
とはいえ、胸用のコルセットは売って無いことが多いので、私は腰痛ベルトで固定しています。

rdファンさん、おはようございます。

力を入れたり、せき、くしゃみ、不意な動き、この辺りを注意していれば、まあ大丈夫な程度のようです。
ヒビとしては、軽い症状みたいです。