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ダイエット経過、いつも書き忘れます・・・。

昨日の摂取カロリー・・・2,200kcal
ウォーキング　朝・41分　6,300歩　夜・42分　6,600歩　計12.900歩
83,5kg（＋0,1kg）
一昨日お腹を壊して、昨日はお通じが無かったのに、100gしか増えてません。
ようやく調子が出てきたかな？（笑）

祝誕生日週間ですね。
第何弾まで続くのでしょうか？

例の方、幸せですね！

豆蔵さん

いつもながらに、愛情がこもったお弁当ですね　^_^

マリーちゃんのキーホルダーも
お値段の割に高評価を得られそうですね…

おおっ、グッドジョブですね～＼(◎o◎)／！

宗憲さん、こんにちは。

週間というわけでもないんですが・・・。
お互いに忙しいので、こうなってしまいます。

私は、家事が有りますし、あちらはあちらで、忙しいんですよね。

Piroshikiさん、こんにちは。

このキーホルダーは、ホントに良いですよ。
購入しておいて、何かの機会に使えば、ポイントが上がると思います。

hiroさん、こんにちは。

感動の涙でも流してくれると思ったのですが、笑われてしまいました。

こちらは、QPのマリーちゃんです。
これは大事なコレクションなので、プレゼント出来ませんでした。

手作りのプレゼントが最強でしょうね。
微笑ましいです。

こんばんは＾＾

何て心のこもった誕生日プレゼントでしょう。
そして，何て可愛い誕生日プレゼントでしょう。
心がこもった素敵なプレゼントですね。
豆蔵さん　女心をくすぐるテクニシャンですね。

やるーーー。

へいきちさん、こんばんは。

いや・・・、温泉旅行と初期フランクの方が・・・(笑)。

えいちゃんさん、こんばんは。

例の方、30を過ぎてン年経ちましたが、子供っぽいところがあります。
なので、可愛いものは喜んでくれますね。

ただ、ヌイグルミはもう要らない、と言われてしまってます(笑)。

なんか良いですね！豆蔵さんらしっくて！きっと心から喜んだと思います！！

銀牙さん、おはようございます。

フランクのロングアイランドをプレゼントした時が、今までで、一番喜んでましたが・・・(笑)。
今回のお弁当は、普通レベルでしたよ。